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秋葵的黏液才是精华!控体重、稳血糖、解肝毒
秋葵的黏液才是精华!控体重、稳血糖、解肝毒
102 人阅读2020-08-07
营养专家皆有提到,绿色蔬果的纤维含量丰富,还含有类胡萝卜素、叶绿素及维生素C,能帮助保护视力,降低癌症发生率,还有强健骨骼及牙齿的作用。而秋葵也是绿色蔬菜,营养价值高,在料理和食用时,撒上一点芝麻,更是营养满分的低GI饮...
小丘疹、湿疹代表体内湿气重!立秋养生三要点
小丘疹、湿疹代表体内湿气重!立秋养生三要点
99 人阅读2020-08-07
立秋,阳历说它是秋,老中医说它是夏,非常有意思的一个节气。有人把‘立秋─秋分’这段期间称为‘长夏’,而也有地方长夏是指‘夏至─处暑’这之间的时间。地球很大,住在哪地,就翻哪个地方的日历、就听当地人怎么说,因地制宜,候...
立秋养生重点‘少辛增酸’!这样喝‘消脂养肺’守住健
立秋养生重点‘少辛增酸’!这样喝‘消脂养肺’守住健
115 人阅读2020-08-07
立秋是由热转凉交替的节气,所以称‘交秋’,炎夏将过,秋天来到,只是一时暑气难消,还有‘秋老虎’余威,白天仍较炎热,清晨和晚间稍凉爽,总体趋势逐渐转凉。另外,立秋也要特别注意‘养肺’。 饮食要淡补:减少肺气耗散、滋阴生...
3岁宝宝上多个兴趣班,导致身高明显比同龄人矮,妈妈后
3岁宝宝上多个兴趣班,导致身高明显比同龄人矮,妈妈后
96 人阅读2020-08-07
艾文是一个3岁宝宝的妈妈,从宝宝出生的那一刻,艾文就是小心翼翼,尽心尽力的照顾孩子,很多事情都亲力亲为,就是担心哪个环节出错影响到孩子。艾文和大多数父母一样都有一颗望子成龙的心,宝宝刚满三岁艾文就给报了兴趣班,因为...
引发高血脂的不只大鱼大肉,正确认知高血脂,合理针对保
引发高血脂的不只大鱼大肉,正确认知高血脂,合理针对保
92 人阅读2020-08-07
时代在进步,科技在发展,人类的生活水平在提高,随之而来的是人类也在面临着新的挑战,不仅是探索外星人,人类自身要面临新的健康威胁,典型的代表就是高血脂。 当年物质匮乏,人们为了生存而不断的挣扎拼搏,很少有听说有高...
肝不好的人,早上会有3个“信号”,牢记“4个字”,肝悄悄
肝不好的人,早上会有3个“信号”,牢记“4个字”,肝悄悄
70 人阅读2020-08-07
中医上说:肝主疏泄,这表明肝的健康受情绪好坏的影响。西医又说,肝脏是负责进行解毒和代谢的。所以可见肝脏对我们身体的贡献度,我们要好好的保护它。大家都知道,肝脏就像一个“哑巴”,一直保持一种沉默的态度在为身体工作,常...
吃什么预防肺癌?一起来了解一下
吃什么预防肺癌?一起来了解一下
79 人阅读2020-08-06
肺癌是一种比较高发的肿瘤疾病,它的出现不仅需要积极进行治疗,还要做好相关预防,以治呢够呛病人抗病能力为主,防止病情复发转移。 吃什么预防肺癌? 1、牛奶和酸奶 牛奶含钙和维生素D,在肠道内能与致癌物质相结合,清...
肾好的六个表现,快看看你的肾怎么样
肾好的六个表现,快看看你的肾怎么样
82 人阅读2020-08-06
肾是人体的重要器官,某种意义上来说,它一度成为衡量人们健康标准的“普世健康价值观”,因为它“管理”着人体的生长发育、繁衍生殖等方面的功能,所以,很多人都十分关注肾的健康问题。但可能很多人都会迷茫,究竟怎么看肾好不...
夏季为什么会是肾病的多发季呢?夏季肾炎发病的原因
夏季为什么会是肾病的多发季呢?夏季肾炎发病的原因
95 人阅读2020-08-06
夏季是肾炎的多发季节,很多肾友都忽视了夏季对肾脏的保护。肾脏器官是我们人体中非常重要的部分,一旦肾脏受损不但难以治愈,而且还会对我们身体的整体机能造成严重影响,甚至危及生命安全,所以对于肾脏疾病我们应该引起足够...
超长待机的三伏天,外出最好带上这些东西……
超长待机的三伏天,外出最好带上这些东西……
60 人阅读2020-08-06
本文内容图片来源:猫大夫医学科普公众号...
熬夜伤身,但是你知道几点睡才算“熬夜”?很多人计算的
熬夜伤身,但是你知道几点睡才算“熬夜”?很多人计算的
79 人阅读2020-08-06
现如今,很多人都喜欢晚睡,尤其是年轻一族,喜欢晚上抱着手机玩,过了凌晨时间,还不睡觉,结果第二天工作、学习精神状态极差。对于熬夜,人们往往想到的是觉睡不好,精神状态很差,事实上熬夜带来的危害远不止这些。 熬夜可以使人衰...
睡前少量饮酒有益健康?喝酒易给身体带来3种伤害,你未
睡前少量饮酒有益健康?喝酒易给身体带来3种伤害,你未
62 人阅读2020-08-06
随着生活条件的提高,人们对长寿也越来越重视。很多人都相信不抽烟不喝酒对身体有益。我国是个具有悠久酒文化历史的国家,古人饮酒作诗,现代人喝酒小聚。这些人可以做到不抽烟,但是不喝酒对他们来说很困难。有的人认为只要...
女人爱美先排毒,坚持吃3菜,清理垃圾毒素,身材好皮肤也
女人爱美先排毒,坚持吃3菜,清理垃圾毒素,身材好皮肤也
64 人阅读2020-08-06
女人爱美先排毒,坚持吃3菜,清理垃圾毒素,身材好皮肤也好 韭菜炒豆芽 韭菜和豆芽都是减肥排毒的佳品,韭菜富含植物纤维物质,是清肠排宿便的重要物质,有助于身体的毒素排出,减轻肠道的压力,搭配豆芽排毒效果更佳出色,而且...
护肤基础知识:眼霜到底该怎么用?这4个方法,你一定要知
护肤基础知识:眼霜到底该怎么用?这4个方法,你一定要知
55 人阅读2020-08-06
美容护肤是每一个女人终生追求的事情。女人如花,或娇艳欲滴,或清新淡雅,或妖娆妩媚,各种不同的花热烈绽放,将这个世界装扮地更加美丽。漂亮的女人惊艳世界,聪明的女人改变世界。那么,为什么我们不能努力成为聪明且美丽的女人...
为什么抠肚脐眼里的泥会肚子痛?能不能抠?多年疑惑终于
为什么抠肚脐眼里的泥会肚子痛?能不能抠?多年疑惑终于
77 人阅读2020-08-06
还记得在自己小的时候,爷爷老说不能扣肚脐,扣了之后容易肚子痛,当时挺好奇的,不相信非要试试,结果还真的肚子痛了。因为肚脐其实就是我们脐带脱落后,留下来的伤疤,这个地方是比较敏感的,而在肚脐眼内部的黄泥,是有一定保护作用...
夏天女人腋毛刮掉好还是留下好?医生:有一种女性还是刮
夏天女人腋毛刮掉好还是留下好?医生:有一种女性还是刮
55 人阅读2020-08-06
按照正常的情况来说,腋毛在女性朋友成年后,就会长出来,可能有的长的多,有的长的少而已。但是对于很多女性朋友来说,腋毛是不能忍的,她们都会选择把腋毛刮掉,因为夏天在穿背心或吊带裙时,稍微抬一下手臂,可能就会暴露出来令人尴...
经常便秘怎么办?医生:3种食物若能常吃,肠道就会很顺畅
经常便秘怎么办?医生:3种食物若能常吃,肠道就会很顺畅
65 人阅读2020-08-06
很多朋友都有着便秘的困扰,长期的便秘不但会让肤色暗沉,还会诱发痔疮的出现,到时候只会更加痛苦。我的大姑父就是如此,以前便秘总不在乎,直到有一次便秘的厉害出现了内痔,影响了正常的上班节奏,最后不得不留在家中打针输液吃...
日常生活中,多吃几种“清肺”食物,可以预防肺癌
日常生活中,多吃几种“清肺”食物,可以预防肺癌
78 人阅读2020-08-06
肺癌位居我国恶性肿瘤发病率以及致死率的第一位,由于肺癌与空气、环境极为密切,如何预防肺癌就成为了许多市民关注的话题,特别是在饮食上面,预防肺癌市民需要吃些什么呢?专家表示,多吃水果、蔬菜,多食豆制品,少吃高脂肪食物...
晚上睡觉梦多,就代表睡眠质量差吗?关于睡眠健康,你了解
晚上睡觉梦多,就代表睡眠质量差吗?关于睡眠健康,你了解
44 人阅读2020-08-06
睡眠是人日常生活中的重要组成部分,睡眠不仅是为了缓解身体疲劳,而且还有助于身心健康,尤其是身体内五脏六腑在睡眠期间会降低代谢速率,所以睡眠的时候脏器也等于是在休息。 为了保证睡眠质量,人们寄希望晚上睡得安稳,不受...
以下类型的孩子乖巧懂事,却是缺乏安全感的表现,家长应
以下类型的孩子乖巧懂事,却是缺乏安全感的表现,家长应
93 人阅读2020-08-06
不久前,闺蜜文文要出差,就把孩子送到我家一周,说是老人身体不好,只能拜托给我了,孩子听话懂事不淘气,让我安心带。话说完,拉着箱子就直奔机场了,留下我和小朋友相对无言,只能大眼瞪小眼。 文文儿子今年七八岁,正是人嫌狗不待见...
2020年 “百日安全知识竞赛” 在蓝十字脑科医院圆满
2020年 “百日安全知识竞赛” 在蓝十字脑科医院圆满
30 人阅读2020-08-06
为进一步推进医院“优质护理百日安全”创优活动,增强各级护理人员的安全意识、责任意识,积极营造“学常规、用常规、保安全、促发展”的优质服务与质量安全文化氛围,上海蓝十字脑科医院高层管理团队及护理部经过精心筹划...
别让孩子考第一,“第十名效应”显示,将来有出息的是这
别让孩子考第一,“第十名效应”显示,将来有出息的是这
30 人阅读2020-08-06
“不要让孩子输在起跑线上”,是很多家长的教育方针,无论孩子做什么,都要抢先,都要争第一。好像孩子只要争取到了第一名,就能够成为人生赢家。可是一味让孩子争第一名,真的好吗? 如果你见识比较广会发现这样一个有趣的现象,很...
当代家长为何对老师颇有微词?对比80年代与现在,一切都
当代家长为何对老师颇有微词?对比80年代与现在,一切都
30 人阅读2020-08-06
昨天去接孩子放学,因为早到了,就跟其他等候的家长聊会儿天。有不少家长都吐槽,现在辅导孩子写作业要疯了,每天晚上陪孩子到大半夜,第二天上班都打盹。还有家长说,孩子课堂上没学会,下课还有家长辅导,家长辅导不了就得交给辅导...
三十年后同患小脑萎缩的女儿在蓝十字脑科医院收获惊
三十年后同患小脑萎缩的女儿在蓝十字脑科医院收获惊
28 人阅读2020-08-06
2020年7月中旬的一天,53岁的江女士(化名),在姐姐的搀扶陪伴下,徐徐推开了上海蓝十字脑科医院小脑萎缩专病门诊室的大门。虽然被确诊为小脑萎缩才三个年头,江女士已明显出现走路不稳、缺乏平衡感、言语不清等典型的小脑性共...
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