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最近同事张姨就老觉得自己开始变老了，因为大姨妈情况不是很好，总是觉得自己看起来比同龄人要老上好几岁，问过周围其他同龄人，每个人的说法不一，有肯定张姨的判断的，有鼓励张姨冷静对待的，甚至有劝张姨好好去中医院做做调理的...

周末，但凡天气允许也没有什么特别重要的事，我们就会出门走一走，时间不多，当日来回，最近出远门还不是那么方便，不在外面住宿，都是周边游，虽然以前觉得浙江地区已经走透透，但只要仔细找一找，还是有很多地方值得一看的，即使去过的地...

最近单位里推出每天10000步的健步走活动，会有一个运动小程序，60天里面达标50天，然后活动结束会有记录，给达标的人一点点小奖品。这个活动受到了空前的欢迎，以前也搞过几次，但都没这次反响热烈，因为每个人都觉得这个冬天自己...

在梅渚古村逛了一上午，拍了很多照片和视频，因为这里能入镜的画面非常多。我们坐在村口的池塘边喝水，讨论午饭是在村里吃，还是去新昌县城吃。 要么是这条巷子一直走回去，吃一碗馄饨和芋饺，这样的小吃店还是有两三家的...

5月，贝壳最肥美的季节，在菜场里让人眼花缭乱的小海鲜摊位上，各种螺、蛤、蚝、蚶当中，今年价格最便宜的就要算蛏子了，当然花蛤和淡菜也便宜，但是相比与往年，蛏子的价格下降最快，今天我去菜场买的蛏子，个头中等，只要9元钱一斤，买半...

今天去菜场，在相熟的牛肉铺里挑了一块嫩里脊肉，打算回家做泡菜肥牛锅。是一个平常的工作日，肉铺生意没有双休日好，那店铺的主人问我是不是要帮忙切好？我说不用了，我回家自己切薄片。他说：你切薄片哪有我切得好？你哪有我的刀快...

水是人体所必不可少的一部分，身体里面只有水分正常的时候才能保持正常的新陈代谢，如果缺水的话，那么就会出现皮肤暗沉、生理功能下降等等状态。 很多人都认为早晨晨起的时候是一天中最佳的喝水时间之一，可是又有人说空腹...

别人常说“水是万物之源”，这连大男生在关心女生的时候都会说“多喝热水”，可以见得这对普通人来说水是多么重要的！ 人想要喝水是因为身体达到一个缺水的状态之后，中枢神经反应所给出来的刺激，在医学上称之为“口渴中枢”...

相信即使是对于中医中药没有太多接触的朋友，肯定也知道枸杞这一味药物。的确，现在我们几乎随时随地都能见到枸杞的身影，除了用在临床，它更多的已经融入了我们平时的养生和食疗中，炖汤、煲汤甚至是火锅里面都能够用到枸杞。...

如何快速燃烧你的腹部脂肪？ 炎热的夏天，马上就要到了，女孩子们，看到街上许多小仙女都穿上了露脐装，你是不是也很羡慕呢？男孩子们看到朋友圈里许多小哥哥在晒自己的人鱼线，你是不是也很想拥有呢？女孩子练习马甲线，男孩子练习人...

导语：最近我的好姐妹问我，为什么她从四月份到现在每天都在努力地锻炼马甲线，都要两个月了，可是看着镜子里自己的腹部没有一点的变化，没有动力坚持下去了。我的内心真的很想安慰一下她，但是她每天都吃零食，每天只靠着几个不规...

你家的孩子是否快上幼儿园了？对许多妈妈来说，积极寻找适合孩子的幼儿园，除了家的距离、师资力量、校园设施、消防、娃娃车等硬件设备外，与未来带领宝贝的老师们沟通，也是重点考虑事项之一。 1位老师配15名孩子，但就连...

提起芬兰的育儿方式，大家第一个联想到的就是婴儿箱，让宝宝睡婴儿箱，也代表着芬兰重视孩子独立的育儿精神，并通过6大教养法，给予尊重并教会他们责任感。 芬兰重视孩子独立 训练孩子独立是芬兰教育的重要环节，受到极地气...

送孩子上英语补习班成了一种常态，而且在学龄前学英文的孩子比比皆是！尤其接近幼儿园毕业季，许多家长都有‘该不该让孩子补英文’的疑虑！但比起补英文，让孩子喜欢英文、觉得英文有趣，会来得更重要！ 为什么大家都想送孩子...

现代电子产品、手机相当普及，也让颈椎病变的年龄层逐渐年轻化。一名36岁年轻人，因工作关系长时间使用电脑，导致经常肩颈酸痛，他一开始以为只是落枕，但症状加剧，双手也感觉麻木、力量变差，就医诊断竟是颈椎椎间盘突出并神经压...

身体要健康，做好‘养’跟‘护’很重要。当病毒疫情发生时，告知的更多是如何保‘护’自己；而‘养’则是平时的保养，在接触到病源前，养成强壮的体质，自然不生病。当体内自由基过多，会引发更多疾病，因此要多补充抗氧化成分。 ...

去年新手妈妈的年龄创下史上新高，平均31岁。晚婚晚育不仅是社会问题，对女性来说更带来许多健康问题，包括乳腺癌、卵巢癌、子宫内膜癌等，都和晚生育有关，晚生、少生或不生的女性要提早预防这些疾病。 女性越来越晚婚、...

胃食管逆流不只是火烧心让人难受而已，提醒，小心长时间胃酸反复刺激之下，恐引发‘致癌四部曲’！62岁魏先生20多年来都有口臭、嘴巴味道苦、喉头异物感等疑似胃食管逆流症状，最近因为症状加剧，加上胸闷、胸口灼热而就医，诊断出...

莲花全身都是宝！花朵、叶片到根茎都能用 莲花是夏日盛开的花卉植物，历代古书中记载着众多美丽的别名，包括荷花、芙渠、水芝、泽芝、水芙蓉、菡萏等。莲花除了有观赏价值，从花朵、种子（莲子）、地下根茎（莲藕）到叶片、叶柄、花...

相信你我都曾遇到过，去菜市场买菜，却发现买回来的大白菜上面有小黑点，妈妈们常担心这是不是病虫害，还是细菌感染？到底能不能吃呢？妈妈们别担心，大白菜上有小黑点只是大白菜的生理反应，还是可以安心吃。 大白菜芝麻病是生...

你常觉得自己明明不胖，但总是看起来很臃肿？或是一天到晚都在熬夜加班，每天起床都水肿到不行？想要击退泡泡脸和大象腿，让水肿离你远去，可通过饮食帮助提升代谢，营养师就推荐了6大消水肿食物。 消水肿的关键成分是在钾，因为...

孩子踮脚尖走路有几种可能： 结构异常 少部分的孩子可能是因为骨骼肌肉异常所导致，像是长短腿、阿基里斯腱过短过紧。 建议： 爸妈可以趁孩子躺下时，将身体和骨盆摆正，然后检查两条腿的长度；也可以趁孩子休息时，试试看孩子的...

大蒜是我们日常生活中，非常重要的食物作料，它有着多方面的用途，无论是炒菜也好，还是制作泡菜也罢，甚至在吃早餐的时候，都会跟大蒜打上交道。大蒜之所以如此受欢迎，得益于它的味道，既不像辣椒那样辛辣，又不像花椒那么酥麻，大蒜结...

沙苑子是一个有补肾固精、养肝明目作用的中药。肾藏精，肝藏血，肾精充足能够主管人体的生长发育与生殖机能；肝藏血，血液也能够滋养全身的筋脉四肢。肝肾同源，肝血和肾精，两者相互调剂，滋养全身血脉。 沙苑子，能够补肾固...

华商连线报道：2岁半小孩被热油烫伤，300人献血8万毫升。孩子重度烧伤，全身裹满纱布，治疗费用高达60万。 有些人认为烧伤、烫伤没什么大不了，特别是小孩，以后会慢慢长好的，其实并非如此，我未满一岁时，被滚烫的开水从臀部...